L’illuminazione degli spazi della casa: l’importanza della luce per il benessere

Oggi, all’interno delle abitazioni, vi sono delle soluzioni tecnologiche che consentono la gestione della corretta illuminazione. Questo aspetto risulta essere di fondamentale importanza in quanto è stato dimostrato come la luce influisca in maniera determinante sul benessere sia della mente che del corpo. Per poter vivere il tempo trascorso nella propria abitazione nel modo migliore è necessario quindi avere un’illuminazione adeguata e per fare questo si possono adottare diverse soluzioni che consentono di sfruttare la luce in modo ottimale.

Progettare l’illuminazione della casa: ecco come fare

Un aspetto al quale si deve prestare particolare attenzione quando si allestisce una nuova abitazione è quello che riguarda l’impianto elettrico e in modo particolare l’illuminazione. Progettando in maniera adeguata è infatti possibile donare agli ambienti di casa un’atmosfera unica e questo consente di ottenere importanti benefici per il benessere psicofisico. Per questo si deve prendere in grande considerare la funzione che si vuole attribuire ad ogni singola stanza infatti ogni ambiente necessita di un certo tipo di illuminazione. L’ingresso, ad esempio, deve essere accogliente e per questo motivo si suggerisce l’impiego di due sorgenti luminose distinte; senza dubbio una delle stanze della casa più difficili è il soggiorno in quanto può svolgere diverse funzioni, è quindi necessario valutare la corretta illuminazione di ogni spazio della stanza. Per quanto riguarda la cucina invece sarebbe ottimo riuscire a trasmettere calore e tranquillità. Altro suggerimento per ottenere un risultato migliore è di illuminare il tavolo invece che le persone che vi siedono attorno. Passando a considerare la stanza che si dedica all’ufficio è meglio che abbia una luce di fondo, si può ottenere questo effetto orientando la luce verso il soffitto; un’interessante alternativa è quella che consiste nell’illuminare le pareti in modo omogeneo. Infine per quanto riguarda il bagno, essendo questo un luogo caratterizzato dalla presenza di specchi, potrebbe essere sufficiente aggiungere una luce al soffitto.

Come utilizzare la luce naturale per il nostro benessere?

L’illuminazione di un’abitazione non riguarda solamente l’impianto elettrico, si deve considerare anche la luce naturale. Con la sua gestione ottimale è possibile ottenere benefici per quanto riguarda il nostro benessere psicofisico, in questo modo si possono ridurre i costi del consumo di elettricità e l’impatto sull’ambiente. Per riuscire a sfruttare nel modo migliore la luce solare si possono adottare diversi tipi di soluzione come ad esempio quella che consiste nell’istallare delle finestre che si caratterizzano per il profilo sottile, così facendo l’ingresso della luce è maggiore grazie alla superficie della vetrata più grande. Un altro aspetto molto importante da considerare e che si riferisce sempre alle finestre è quello della loro collocazione; per gli ambienti della casa adibiti a zona giorno è consigliabile che vengano collocati in stanze ad ovest in quanto la luce arriva fino al pomeriggio invece per la zona notte è meglio scegliere una stanza posizionata ad est in quanto risulterà più fresca. Devi sapere inoltre che la luce a seconda dell’orientamento cambia la propria colorazione. Ad esempio a nord risulta più chiara e fredda mentre a sud risulta essere più intensa e calda.

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